面对突如其来的疫情，民革晋宁区基层委副主委、晋宁职中教师杨耀华寒假在家里也没闲着，他除了给自己的学生定时做心理安抚外，还主动利用QQ、微信、快手、网络广播频道喜马拉雅——朗声阁之声，滚动制作“抗疫居家生活心理卫生辅导”，分层次，分别对中小学生、急于出门打工的青壮年、生小病不急于到医院就医的一般人群以及居家老人等进行心理安抚，指导大家在居家生活中，怎样安排一日生活，怎样排遣宅在屋里的焦虑情绪，如何利用家庭有限的空间开展适当的体能运动，通过欣赏适宜的轻音乐，舒缓宅家的烦躁情绪，改善自己的心理愉悦度。如何利用傍晚时段，适当倾听催眠音乐，创建冥想状态，调理情志，克服长期宅家出现失眠的状态。除网络平台的主动干预讲座外，他还及时为通过热线寻求心理帮助的人进行个别心理辅导。

更为感人的是，早在大年叁十，他就第一时间电话联系了自己所在小区的湖北籍人士，主动为他们做心理安抚，使他们能安心居家生活。十多天来，他除了睡觉和吃饭外，就是利用身边的手机、电脑QQ、座机等通信工具为大家进行心理服务，忙得不可开交。他就这样利用自己的职业技能，默默地为抗击疫情做着自己力所能及的事。

这就是一名普通民革党员杨耀华的“抗疫”故事。